Тема: «Эмоциональное выгорание».
Ведущие: Светлана Сорокина и Юлия Павлюченкова.
Гость: Алина Макарова, многодетная и приемная мама, психолог.
Описание: Что такое родительское выгорание? Почему выгоревшая мама не может полноценно исполнять свои обязанности? Выгорание – это не миф. И может случиться с каждым. Как близкие реагируют на материнскую усталость. Хронический стресс, истощение. Признаки эмоционального выгорания. Эмоциональное выгорание мам.
Как можно помочь самой себе. Методы и способы самопомощи. Молитва, упражнения, ведение дневника.
http://tv.radonezh.ru/www/_radio/efir/20190720%2019-00.mp3#00:00
Post new comment